Este taller te permitirá comprender qué es El Estrés y cómo funciona en nuestro organismo tanto a nivel físico y biológico, como a nivel psicológico y emocional.
Entenderás cuál es la función que cumple El Estrés en nosotros como seres vivos y también qué nos sucede cuando sus niveles son altos y mantenidos en el tiempo.
Aprenderás a manejar El Estrés de manera más saludable y para ello conocerás técnicas específicas que te permitirán manejarlo sanamente en beneficio de tu cuerpo físico, mental y emocional.
Dirigido a:
• Todos aquellos que deseen conocer y experimentar algo más del mundo emocional, desde una mirada biológica, espiritual y energética para una mejor comprensión y un mayor bienestar.
Requisitos:
• No tiene
Contenidos y programa:
• Qué es El Estrés
• Fundamentos biológicos y psicológicos
• Identificación de estresores y desestresores personales
• Técnicas para el manejo del estrés
Duración y fecha de inicio:
Duración: 1 clase
Inicio: fecha por definir
Horario:
Clase el día martes
De 19:30 a 21:30 hrs.
(GMT -3: Argentina, Brasil, Chile y Uruguay).
De 18:30 a 20:30 hrs.
(GMT -4: Bolivia, Cuba, Paraguay, Puerto Rico y República Dominicana).
De 17:30 a 19:30 hrs.
(GMT -5: Colombia, Ecuador, Mexico, Panamá y Perú).
De 23:30 a 01:30 hrs.
(GMT +1: España).
*Corrobora siempre tu horario local antes de asistir a una sesión. Algunos países modifican su zona horaria durante el año.
Imparte
Francisca Larrazabal
Psicóloga y Coach Ontológico certificada en The Newfield Network. Integra diversas miradas en el crecimiento y desarrollo personal. En el ámbito organizacional, favorece espacios de aprendizaje y cambio que generan mayores niveles de bienestar.
Precio
US$ 30
PRONTO DISPONIBLE
Este curso incluye:
• Acceso en línea a todas las clases en vivo.
• Acceso a todas las clases grabadas (para aquellos alumnos que no puedan asistir a alguna de las clases establecidas en el programa y para revisión posterior de los contenidos).
• Guías y documentación complementaria descargable, de los contenidos del Curso.
• Acceso a un Grupo privado en línea en nuestro portal, donde podrás acceder a todo el material disponible del Curso e interactuar con los demás participantes.
Revisa otros Cursos Online En Vivo que podrían interesarte
Conoce todos los Cursos Ondemand disponibles